Кофеинот е еден од најчесто употребуваните стимулирачки средства во светот. Се користи во различни форми, најчесто како кафе или чај. Овие пијалоци се употребуваат во многу општества и култури. Луѓето во Азија консумираат кофеин во форма на чај, а во САД, Европа и Средниот Исток, се користи и чај и кафе….

Алкохолот е една од најшироко распространетите дроги во светот, која предизвикува зависност… Еден од четири смртни случаи кај Европејците на возраст под 30 години е поврзан со алкохол, а во некои делови од Источна Европа, ситуацијата е полоша па од алкохолот страда еден човек на секои тројца. Во САД алкохолот е трета водечка причина за смрт.

Темата за пробиотиците во денешно време е доста актуелна, но веројатно според многумина ова е само уште една „мода“. Сепак од исклучителна важност е да се знае дека пробиотиците се нешто многу повеќе од „мода“…

Атеросклерозата е болест во која поради одредени причини се наталожуваат масни наслаги на ѕидовите на крвните садови во нашето тело. Овие наслаги го стеснуваат пречникот на крвните садови и со тоа оневозможуваат правилен доток на крв до сите ткива и органи…

Витаминот Б6 е уште познат и како пиридоксин, а претставува хидросолубилен (растворлив во вода) витамин кој припаѓа во групата на Б витамини. Тој не се складира во организмот и потребно е да се внесува секојдневно…

Честопати кога на некој ќе му биде дијагностицирана некоја хронична болест, си го поставува прашањето: „Како ова баш мене ми се случи? Се случи толку ненадејно.“
Факт е дека тоа и не дошло баш толку ненадејно и одеднаш. Процесот на заболување почнал многу порано од моментот на поставувањето на дијагнозата. Може да бил започнат уште 10-20 години пред да бидете свесни за постоењето на болеста. …

Дали ви е смачено постојано да сте уморни? Ако и вие сте како и повеќето луѓе, тогаш веројатно одговорот е: „Да!“
За жал денес живееме во општество кое не ја цени важноста на одморот и на спиењето. Спиењето често се смета како губење на време, едноставна потреба која треба да се заврши за што е можно пократко време. Луѓето не сакаат да им кажат „добра ноќ“ на забавата и на обврските….

Науката почнува да го потврдува она што е запишано во Библијата во поглед на здравјето, пред неколку милениуми. Цар Давид вдахновен од Светиот Дух напишал: „Веселото срце е одличен лек, а невеселиот дух ги суши коските“ ( Пословици 17.22). Вашиот ум и вашето ментално здравје можат многу да влијаат на вашето физичко здравје, на вашата духовна состојба и на квалитетот на вашиот живот. Умот, телото и духот се меѓусебно поврзани и неразделни…

Предизвикани од познати или најчесто од непознати причини алергиите на храна во денешно време се сè почесто присутни. Тоа најверојатно се должи на низа фактори како: лошиот начин на исхрана, преголема употреба на индустриски процесирана храна, генетски модифицирана храна, генетска предиспозиција…

Во време во коешто постои епидемија од болеста дијабетес, добро е да се знаат неколку информации плус за оваа болест и за тоа колку видови на дијабетес постојат и како тие се разликуваат меѓусебно…